पुदीने की चाय के फायदे

एएनएम न्यूज़, ब्यूरो : पुदीने की चाय हर्बल टी है, जिसे पुदीने के पत्तों से तैयार किया जाता है। इसी वजह से पुदीने के लगभग सभी गुण पुदीने की चाय में भी मौजूद होते हैं। पुदाने और इससे बनी चाय का उपयोग लोग स्वाद के साथ-साथ औषधि के रूप में भी करते हैं। पाचन की समस्या से लगभग हर दूसरा व्यक्ति परेशान रहता है। ऐसे में पुदीने की चाय पाचन संबंधी समस्याओं से कुछ हद तक आराम दे सकती है। वैसे, कई शोध कहते हैं कि पेपरमिंट-टी डाइजेशन के लिए फायदेमंद होती है, लेकिन यह स्पष्ट नहीं है कि इसमें मौजूद कौन-सा तत्व पाचन के लिए लाभदायक होता है।