क्या आपने पी है कभी करी पत्ते की चाय? जानिए इसके फायदे

एएनएम न्यूज़, ब्यूरो : साउथ में लोग फिट रहने के लिए करी पत्ते का जूस भी लोग पीते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि करी पत्ते से आप चाय भी बना कर पी सकते हैं,जो सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती है।

करी पत्ते में मौजूद पोषक तत्व

करी पत्ते में कई सारे पोषक तत्व पाए जाते हैं, जैसे आयरन, फास्फोरस, कैल्शियम, विटामिन ए, कैरोटीन, विटामिन सी.यही वजह है कि दक्षिण भारत के लोग इसका इस्तेमाल खूब बढ़-चढ़कर करते हैं.

इन चीज़ों में फायदेमंद है करी पत्ते की चाय

इम्यूनिटी बूस्ट करे- बीमारियों से शरीर को बचाने के लिए करी पत्ते की चाय पीना एक बेहतरीन ऑप्शन है, इसमें कई पोषक तत्व पाए जाते हैं। चाय का नियमित रूप से सेवन करने से इम्यूनिटी बूस्ट होती है।