Lifestyle: सेहत में मिठास लाते है कड़वा करेला

स्टाफ रिपोर्टर, एएनएम न्यूज़ : करेला (Bitter gourd) कड़वा होता है लेकिन कई गुणों से धनी होता है। अपने आहार में इसे शामिल कर कई शारीरिक समस्याओं (physical problems) से निजात पाई जा सकती हैं। आइये जानते हैं इसके बारे में-

दिलाता है मुंह के छालों (mouth ulcers) से निजात- मुंह के छालों के लिए अचूक दवा है करेला। करेले की पत्तियों का रस निकालकर उसमें थोड़ मुलतानी मिट्टी मिलाकर पेस्ट बना लें और मुंह के छालों पर लगाएं। मुलतानी मिट्टी ना मिले तो करेले के रस में रूई को डुबोकर छाले वाली जगह पर लगाएं और लाह को बाहर आने दें।

हैजा में फायदेमंद- हैजा में भी करेले से फायदा होता है। 20-30 मिली करेला के जड़ का काढ़ा बना लें। इसे तिल के तेल में मिलाकर पीने से हैजा में लाभ होता है।