काफी फायदेमंद हैं भुट्टे के बाल की चाय

स्टाफ रिपोर्टर, एएनएम न्यूज: भुट्टे को छीलकर भूना जाता है। इन्हीं छिलकों में भुट्टे के बाल भी लगे होते हैं। जिन्हें या तो छिलका निकालते समय फेंक दिया जाता है या कई बार भुट्टा सेंकते समय यह जल जाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि भुट्टे के यह बाल हमारी सेहत के लिए भुट्टे से भी अधिक फायदेमंद होते हैं।

कैसे बनाएं भुट्टे के बाल की चाय - सबसे पहले एक बर्तन में पानी उबालने के लिए रख दें। फिर  पानी में उबाल आने पर इसमें भुट्टे के बालों को डाल दें। कुछ देर पकने के बाद इसको किसी बर्तन से ढक दें फिर भुट्टे के बाल के उबले पानी में नींबू मिला दें। अगर आप चाहें तो इसका दो से तीन दिन तक उपयोग कर सकते हैं। फ्रिज में रखने से यह खराब नहीं होगा। ऐसे में जब भी चाय पीने का मन हो तो पानी को निकाल कर गर्म कर लें और चाय की तरह सेवन करें। सुबह खाली पेट इस चाय का सेवन ज्यादा फायदा पहुंचाता है।