दवा नहीं बस हंसी की खुराक!

आज विश्व हास्य दिवस है और ये दिन हमें याद दिलाता है कि हंसी सिर्फ मनोरंजन ही नहीं, बल्कि हमारी सेहत और मेंटल हेल्थ के लिए भी बेहद जरूरी है। अध्ययन के अनुसार, हंसी तनाव कम करती है, इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाती है और यहां तक कि दर्द से भी राहत दिलाती है।

Sneha Singh

04 May 2024 19:09 IST

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स्टाफ रिपोर्टर, एएनएम न्यूज़: आज विश्व हास्य दिवस है और ये दिन हमें याद दिलाता है कि हंसी सिर्फ मनोरंजन ही नहीं, बल्कि हमारी सेहत और मेंटल हेल्थ के लिए भी बेहद जरूरी है। अध्ययन के अनुसार, हंसी तनाव कम करती है, इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाती है और यहां तक कि दर्द से भी राहत दिलाती है।

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