स्टाफ रिपोर्टर, एएनएम न्यूज़ : घमौरियों (prickly heat) में तेज खुजली (Itching) और जलन परेशान कर देती है। कई बार खुजली करने से त्वचा पर चकत्ते भी पड़ जाते हैं। घमौरियां ज्यादा बढ़ने से घाव भी हो जाते हैं। ऐसे में इससे राहत पाने के लिए कुछ घरेलू उपायों के बारे में जानिए -
बेकिंग सोड़ा (baking soda) - 2 चम्मच बेकिंग सोडा को एक कटोरा पानी में मिला लें और इसे घमौरी वाली जगह पर लगा लें। थोड़ी देर बाद साफ पानी से धो लें।
ओट्स(oats) - ओट्स एक और प्राकृतिक उपाय है, जिसे आप आजमा सकते हैं। एक कप ओटमील को पीसकर महीन पाउडर बना लें और इसे पानी के साथ मिला लें। अब पेस्ट को प्रभावित जगह पर लगा दें और इसे कम से कम 15 मिनट के लिए छोड़ दें।
दही(curd) - सबसे पहले एक कटोरी में दही लें। इसके बाद प्रभावित हिस्से पर लगाएं और करीब 15 से 20 मिनट बाद इसे पानी से धो लें। रोजाना दिन में एक बार इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।
आलू(potato) - आलू त्वचा को शांत करने और खुजली का इलाज करने में मदद कर सकता है। आलू को काटकर प्रभावित जगह पर लगाएं। इसे कम से कम 15 मिनट तक रखें और फिर ठंडे पानी से धो लें।
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