Lifestyle: सर्दियों में पैरों का दर्द करता है परेशान तो अपनाएं ये उपाय

स्टाफ रिपोर्टर, एएनएम न्यूज़: नीम के पत्तो को पानी में उबालकर इसमें थोड़ी फिटकरी मिला कर , पैरों को इस पानी में रखने से पैर दर्द में आराम मिलता है।

रेग्युलर एक्सरसाइज, योग करने से पैरों में रक्त का स्त्राव नियमित होता है और  पैरों में दर्द से आराम मिलता है।

लैवेंडर ऑयल और लौंग के तेल को तिल के तेल के साथ मिलाकर पैरों में लगाने से पैर दर्द में आराम मिलता है।

देसी घी के साथ गिलोय का रसपीने से पैर दर्द में राहत मिलती है।