Lifestyle: जानिए सीताफल के फायदे

स्टाफ रिपोर्टर, एएनएम न्यूज़ : सीताफल एक अच्छा फल है। यह हमारी सेहत के लिए कमाल का होता है। शरीर की कमजोरी को  दूर करने के लिए सीताफल एक बेहतर विकल्प हो सकता है-

सीताफल आसानी से पचने वाला फल होता है जो आपकी एसिडिटी और आपके अल्सर में बहुत लाभकारी होता है |

सीताफल में विटामिन सी और और आयरन बहुत अच्छी वाली मात्रा में होते है जो आपके शरीर से आयरन और विटामिन की कमी को भी पूरा करता है | 

सीताफल के बीज को भी आप कई तरीको से उपयोग में ले सकते है। इन्हें भूनकर खाना और कच्छा भी खा सकते है या फिर दूसरे बीजो के साथ मिक्स करके भी खा सकते है |