कम उम्र में बाल सफेद होने के कारण और इस समस्या से बचने के तरीके

स्टाफ रिपोर्टर, एएनएम न्यूज़: क्या आपका बल समय से पहले ही सफेद हो जाते है? तो जानिए इसका कारन क्या है, तनाव और खराब पानी की वजह से भी समय से पहले ही बाल सफेद होने शुरू हो जाते हैं। ऐसे में कुछ उपायों को करने से आप इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं।

 
 1.सफेद बाल शुरू होने पर कैफीन युक्त चीजों का सेवन कम कर दें।

 
2 .फोलिक एसिड से भरपूर चीजों का सेवन करें।

 
3. आप डाइट में ग्रीन टी को जरूर शामिल करें। सफेद बालों को रोकने के लिए मेहंदी का इस्तेमाल करें। ये आपके बालों को प्राकृतिक रूप से ग्लो देने का काम करता है. इसे नियमित रूप से लगाने से आपके बाल चमकदार बनते हैं।