प्रेग्नेंट महिलाएं होली पर इन बातों का रखें ध्यान

स्टाफ रिपोर्टर, एएनएम न्यूज: 18 मार्च को देशभर में होली का त्योहार मनाया जाएगा। होली को सभी लोग बड़े हर्ष और उल्लास के साथ मनाते हैं, हालांकि प्रेग्नेंट महिलाओं को होली पर खास सावधानी बरतने की जरूरत है। डॉक्टरों का कहना है कि महिलाओं की ओर से बरती गई थोड़ी सी भी लापरवाही से उनके गर्भ में पल रहे बच्चे को नुकसान पहुंच सकता है। ऐसे में यह ज़रूरी है कि गर्भवती महिला कुछ बातों का ध्यान रखें, जिससे उनकी और बच्चे की सेहत को कोई नुकसान न पहुंचे.डॉक्टरों के मुताबिक, महिलाओं को नुकसानदायक रंगों का उपयोग करने के बजाय, मेहंदी, पालक, चुकंदर से बने होममेड होली रंगों के साथ होली खेलनी चाहिए। गुलाब, गेंदा आदि जैसे फूलों की पंखुड़ियों से बने रंगो से होली खेली जा सकती है। इस दौरान हार्मोनल प्रभाव के कारण सभी ज्वाइंट्स और लिगामेंट को आराम मिलता है, इम्यूनिटी बहुत कम होती है और त्वचा बहुत संवेदनशील होती है। यह एक बहुत ही नाजुक स्थिति होती है और यही कारण है कि इस दौरान किसी भी ज्यादा मेहनत वाली गतिविधि करने से बचा जाता है। जोरदार गतिविधियों और हानिकारक रंगों से शरीर को चोट लग सकती है, जिससे समय से पहले प्रसव, गर्भपात या बच्चें में जन्म दोष हो सकता है।