नवरात्रि के व्रत के दौरान न खाए इन चीजों को

स्टाफ रिपोर्टर, एएनएम न्यूज: नवरात्रि के नौ दिन हिदू धर्म में बेहद पावन होते हैं और इन नौ दिनों में लोग मां दुर्गा की आराधना करने के साथ ही व्रत उपवास भी करते हैं। वहीं जो लोग व्रत पूरे नौ दिन नहीं कर पाते वो भी सात्विक भोजन और सात्विक दिनचर्या का पालन करते हैं। अगर आप व्रत रखते हैं तो कुछ खानपान की चीजों का इन नौ दिनों में खासतौर पर परहेज करना चाहिए।

आपको बात देते है कि नवरात्रि के दिनों में क्या क्या नहीं खाना चाहिए : अनाज, सफेद नमक।

अनाज: अनाज में गेंहू, चावल, सूजी, बेसन, मक्के का आटा. रागी, बाजरे का आटा शामिल है। व्रत में तो इन सभी चीजों का सेवन सख्त वर्जित है।

सफेद नमक : भारतीय तीखा, चटपटा भोजन पसंद करते हैं और नमक के रूप में समुद्री नमक का इस्तेमाल किया जाता है। जिसे सफेद नमक कहते हैं। लेकिन व्रत में नौ दिनों में सफेद नमक की जगह पर सेंधा नमक का इस्तेमाल करना चाहिए। व्रत में सेंधा नमक खाना ही स्वीकार्य है।