गर्मियों में पिएं नीम का जूस

स्टाफ रिपोर्टर, एएनएम न्यूज़: नीम को हमेशा से फायदेमंद माना जाता है। अगर आपकी त्वचा में किसी भी प्रकार एलर्जी होती है तो ज्यादातर लोग नीम के पानी से नहाने की सलाह देते हैं। बता दें कि नीम का जूस भी किसी से कम नहीं है। बहुत ही कम लोग जानते होंगे कि नीम का जूस भी होता है। भले ही यह जूस कड़वा लगे, लेकिन यह आपकी हेल्थ के लिए बेहद उपयोगी है। वजन कंट्रोल करने से लेकर स्किन को तरोताजा करने में भी यह फायदेमंद है। आइए जानते हैं कि इसके अलावा नीम के जूस के क्या-क्या फायदे हैं।

मसूड़ों की समस्या में भी है फायदेमंद
मसूड़ों की समस्या दूर करने के लिए नीम का जूस काफी फायदेमंद है। दरअसल, नीम का जूस पीने से मसूड़ों और दांतों की परेशानी कम होती है। सभी जानते हैं कि सदियों से हमारे देश में नीम के दातुन का इस्तेमाल होता है। इससे मुंह में बैक्टीरिया पनपने का खतरा कम रहता है। ऐसे में अगर आप नीम के जूस का इस्तेमाल माउथ वॉश के रूप में करते हैं, तो दांतों से प्लाक ठीक करने के साथ-साथ मसूड़ों की समस्या को दूर करने में प्रभावी हो सकता है।

चेहरे पर आएगा निखार
स्किन पर लाए निखार लाने के लिए आपको नीम का जूस जरूर पीना चाहिए। दरअसल, नीम के जूस में नेचुरल रूप से डिटॉक्स करने का गुण होता है, जिसकी हेल्प से आपके शरीर में मौजूद विषैला पदार्थ बाहर निकल सकता है। शरीर में मौजूद गंदगी बाहर निकलने से स्किन पर निखार आ सकता है।

वजन होगा कंट्रोल
कम ही लोग जानते होंगे कि वजन कंट्रोल करने भी नीम का जूस काफी फायदेमंद है। दरअसल, इसके सेवन से पाचन क्रिया दुरुस्त होती है, जिससे मेटाबॉलिज्म बूस्ट होता है। ऐसे में आपके शरीर में कैलोरी तेजी से बर्न होती है। इससे आपका वजन काफी तेजी से घट सकता है।