आइये बनाये ये आयुर्वेदिक तेल

स्टाफ रिपोर्टर, एएनएम न्यूज : पेनकिलर का इस्तेमाल करने से कुछ घंटे के लिए तो दर्द से राहत दे सकता है लेकिन लंबे समय तक ऐसा करने से सेहत को भी नुकसान पहुंचा सकता है। ऐसे में सूरजमुखी के तेल का आयुर्वेदिक नुस्खा आपकी मदद कर सकता है। आइए जानते हैं कैसे इस नुस्खे का इस्तेमाल कर के दर्द से छुटकारा मिल सकते हैं।

सूरजमुखी के तेल की मदद से आयुर्वेदिक उपाय करने के लिए जरूरी सामग्री-
-सफेद नमक - 10 चम्मच , -जैतून या सूरजमुखी का कच्चा तेल - 20 चम्मच

दर्द से राहत पाने के लिए ऐसे बनाएं आयुर्वेदिक तेल- सबसे पहले एक कांच के बर्तन में नमक और तेल मिला लें। फिर इस बर्तन को अच्‍छी तरह बंद करके 2 दिन के लिए रख दें। दो दिन बाद एक हलके रंग की औषधि तैयार हो जायेगी। इस औषधि को दर्द वाली जगह पर सुबह लगाएं। इसे लगाते समय 2-3 मिनट के लिए हल्के हाथों से पहले मालिश करें। फिर थोड़ा तेज हाथों से लगभग 10 मिनट तक मालिश करें।