मूंगफली का तेल सिर्फ स्वाद ही नहीं सेहत के लिए भी फायदेमंद है

स्टाफ रिपोर्टर, एएनएम न्यूज: मूंगफली का तेल शरीर के लिए काफी गुणकारी माना जाता है इसलिए इससे बने खाने का स्वाद भी अलग होता है। मूंगफली में पाए जाने वाले गुण शरीर को कई लाभ पहुंचाने में मदद कर सकते है। आइए जानते हैं इसके तेल से होने वाले फायदे के बारे में।

1. इंसुलिन- मूंगफली तेल में मौजूद ओलिक एसिड इंसुलिन उत्पादन में नकारात्मक प्रभाव डालने वाले इंफ्लेमेटरी साइटोकाइन टीएनएफ-अल्फा के प्रभाव को कम करने में मदद कर सकता है।

2. स्किन- मूंगफली का तेल स्किन के लिए अच्छा माना जाता है और मूंगफली के तेल में मौजूद विटामिन-ई बढ़ती उम्र के प्रभाव को कम करने में मदद कर सकते हैं।

3. दर्द- अगर आपको पैरों में दर्द रहता है, या गठिया की शिकायत है तो मूंगफली का तेल आपके लिए फायदेमंद हो सकता है।

4. हार्ट- हार्ट को हेल्दी रखने में मददगार है मूंगफली का तेल।