त्वचा की देखभाल के लिए फेस योगा शुरू करें

स्टाफ रिपोर्टर, एएनएम न्यूज़: अगर आप खूबसूरत शरीर के साथ-साथ खूबसूरत त्वचा भी चाहते हैं तो आज से ही फेशियल योगा शुरू कर दें। नियमित फेशियल योगा करने से त्वचा की चमक बढ़ती है। चेहरे की मांसपेशियां सख्त होती हैं। चेहरे की त्वचा टाइट होती है। इसके अलावा, नियमित योग अभ्यास से मन की शांति बनी रहती है और भावनात्मक संतुलन को नियंत्रित किया जा सकता है।

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