चक्कर आने की बीमारी से तुरंत निजात कैसे पाएं

स्टाफ रिपोर्टर, एएनएम न्यूज: चक्कर आना कोई बीमारी नहीं है बल्कि यह दूसरी बीमारियों के कारण उत्पन्न होने वाला लक्षण है। शरीर में पानी की कमी, गति की बीमारी, शरीर में हार्मोनल बदलाव, अधिक व्यायाम करना, तनाव में रहना और दवाओं के साइड इफेक्ट के कारण चक्कर आने की समस्या हो सकती है। साथ ही बेहोशी भी पैदा कर सकता है।चक्कर की समस्या का एक आम कारण शरीर में पानी की कमी है। अगर आप थके हुए हैं और प्यास महसूस करते हैं और जब आप को चक्कर आते हैं तो कम पेशाब के साथ और अधिक पानी पीने का प्रयास करें और हाइड्रेट रहने की कोशिश करें।