स्टाफ रिपोर्टर, एएनएम न्यूज: उम्र के साथ, महिला मूत्र पथ की मांसपेशियां ढीली हो जाती हैं। ऐसे में उनके लिए पेशाब के दबाव को सहन करना मुश्किल हो जाता है, इसलिए बार-बार शौचालय जाना या वॉशरूम जाते समय या छींकते और खांसते समय पेशाब निकलना इसके मुख्य लक्षण हैं। आइए जानते है की इसको कैसे रोके
बहुत सारे तरल पदार्थ,विशेष रूप से पानी पिएं, क्रैनबेरी जूस पिएं, व्यक्तिगत स्वास्थ्य-रक्षा और स्वच्छता बनाए रखें, लंबे समय तक पेशाब को रोककर न रखें।