विटामिन ई कैप्सूल बालों के लिए फायदेमंद

स्टाफ रिपोर्टर, एएनएम न्यूज: मेडिकल स्टोर पर आपको आसानी से विटामिन ई के कैप्सूल मिल जाते हैं। कुछ लोग इन्हें हेयर ऑयल में मिक्स करके लगाते हैं। वहीं कुछ लोग इनका इस्तेमाल चेहरे पर लगाने के लिए करते हैं। विटामिन ई के इन कैप्सूल्स को एवियन कैप्सूल भी कहते हैं। बालों को बनाए मजबूत- विटामिन ई के इस्तेमाल से बालों का झड़ना और रूखापन गायब हो जाएगा। इसके लिए अपने साधारण तेल में विटामिन की 2-3 कैप्सूल को काटकर तेल निकालकर डालें। इस तेल से बालों की हल्की मसाज करें और 2-3 घंटे के लिए छोड़ दें। गुनगुने पानी और शैंपू से बालों को धो लें। सिर्फ 2-3 बार के वॉश में ही आपको फर्क दिखने लगेग।