मशरूम खाने के फायदे

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मशरूम खाने के फायदे

स्टाफ रिपोर्टर, एएनएम न्यूज: मशरूम खाने में भले ही हर किसी को पसंद नही आते हैं लेकिन आपको बता दें कि मशरूम त्वचा से लेकर स्वास्थ्य को ठीक रखने में काफी कारगार होते हैं। कई मशरूम प्रजातियों के बारे में कहा जाता है कि वे त्वचा के लिए फायदेमंद होती हैं, जैसे कि ट्रेमेला या शिटेक, जो सीधे एशिया से आती हैं। लेकिन सौंदर्य उद्योग विशेष रूप से ऋषि और चगा मशरूम में रुचि रखता है। कहा जाता है कि मशरूम सूखी और निर्जलित त्वचा, त्वचा की उम्र बढ़ने और लालिमा के संकेतों से लड़ता है।