स्टाफ रिपोर्टर, एएनएम न्यूज: चैत्र नवरात्रि के व्रत में 9 दिनों के व्रत के दौरान प्याज, लहसुन, मांस, मदिरा जैसी चीजों का सेवन करने की मनाही होती है। इन दिनों जो लोग व्रत रखते हैं वो फलाहारी खाना खाते हैं। इसके साथ ही आपको अपनी डाइट पर भी ध्यान देने की जरूरत होती है। आपको ऐसी चीजों को खाना चाहिए जिससे आपको एनर्जी मिले और आप थका हुआ महसूस न करें। आप चाहें तो फल और उनके जूस का सेवन कर सकते हैं। इसके अलावा दही और दूध से बनी चीजों को भी व्रत के दौरान खाया जाता है।
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