स्टाफ रिपोर्टर, एएनएम न्यूज: लौकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है। दिन की शुरुआत अगर लौकी के जूस से की जाए तो पूरा दिन एनर्जेटिक फील होता है। आप अगर अपने दिल की हेल्थ को लेकर फ्रिकमंद हैं तो लौकी का जूस पीने से ये चिंता काफी हद तक दूर हो सकती है। लौकी का जूस कोलेस्ट्रॉल लेवल को घटाने में मददगार होता है। इतना ही नहीं डाइजेशन को सुधारने में भी लौकी जूस काफी कारगर है। गर्मियों के मौसम में लौकी का जूस शरीर का तापमान मेंटेन करने में भी काफी मदद करता है क्योंकि इसकी तासीर ठंडी होती है। न्यूट्रिएंट्स से भरपूर लौकी का जूस बनाना काफी आसान है और ये मिनटों में बनकर तैयार हो जाता है।
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