गलती से भी कभी न पीना कच्चा दूध, ले सकते हैं आपकी जान

स्टाफ रिपोर्टर, एएनएम न्यूज़ : दूध के फायदों के बारे में जानना और इसे अपनी डेली डाइट में शामिल करने का मुख्य मकसद से आज पूरी दुनिया में नेशनल मिल्क डे मनाया जा रहा है। बच्चे हों, बड़े हों या फिर बुजुर्ग हर किसी के लिए दूध पीना सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है। इस लिए सभी को रोजाना एक गिलास दूध का सेवन करना ही चाहिए। दूध हमारे शरीर को कई पोषक तत्व भी प्रदान करता है साथ ही हड्ड़ियों के विकास के लिए भी दूध जरूरी है।

लेकिन कई लोग कच्चा दूध पीते हैं। कच्चा दूध वह है, जिसे हानिकारक बैक्टीरिया को मारने के लिए पाश्चुरीकृत नहीं किया जाता। यह किसी भी जानवर जैसे गाय, भैंस, भेड़, ऊंठ या बकरी से मिल सकता है। कच्चे दूध में हानिकारक बैक्टीरिया और अन्य कीटाणु होते हैं। ये कीटाणु आपको बीमार कर सकते हैं। कुछ लोग अपने स्वास्थ्य में सुधार के लिए कच्चे दूध का सेवन करते हैं, लेकिन इसमें मौजूद कीटाणुओं से होने वाले संक्रमण के कारण हफ्तों तक अस्पताल में भर्ती होने की नौबत आ सकती है, इतना ही नहीं आपकी जान भी ले सकते हैं। ।