जानिए, खाली पेट तुलसी के सेवन से होने वाले फायदे

स्टाफ रिपोर्टर, एएनएम न्यूज़: तुलसी का पौधा तो सबके घरो में होता ही है और लोग इसकी पूजा भी करते है। लेकिन क्या आपको पता है कि तुलसी सेहत के लिए भी कितना फायदेमंद होता हैं। तो आइए जानते है, सुबह-सुबह खाली पेट तुलसी के पत्ते खाने के फायदे को। अगर आप खाली पेट तुलसी का सेवन करते है, तो यह आपको तनाव और सिरदर्द में राहत दिलाती है। यह आपके पाचन को तंदुरुस्त करता है। इसके आलावा तुलसी के सेवन से सर्दी-खांसी में राहत मिलती है और यह ब्लड शुगर के स्‍तर को भी कम करती है।