सर्दियों में कुछ घरेलू उपाय दे सकती है आपको सूखी खांसी से राहत

स्टाफ रिपोर्टर, एएनएम न्यूज़: जब भी मौसम बदलता है और वो भी खासकर हम गर्मियों से सर्दी की तरफ बढ़ते हैं, तो ऐसे में हमारे बीमार पड़ने का खतरा काफी ज्यादा बढ़ जाता है। इस मौसम में सबसे ज्यादा दिक्कत ये होती है कि लोगों को खांसी होती है, और वो भी सूखी खांसी। इसकी वजह से लोगों को काफी दिक्कत होती है। इसलिए कुछ घरेलू उपायों का इस्तेमाल करके भी सूखी खांसी में आराम पा सकते हैं।
सर्दियों के मौसम में सूखी खांसी से बचने और इसमें आराम पाने के लिए आप अदरक वाली चाय का सेवन कर सकते हैं। इसमें मौजूद एनाल्जेसिक वायरस से लड़ने में और अदरक जमाव को साफ करने में मदद करता है। सूखी खांसी में आराम पाने के लिए आप शहद और काली मिर्च पाउडर की भी मदद ले सकते हैं। तुलसी के पत्ते हमारे स्वास्थ्य के लिए काफी लाभदायक होते हैं। सूखी खांसी में आराम पाने के लिए आपको तुलसी के पत्तों को, काली मिर्च और अदरक को साथ में पीस लेना है।