Lifestyle: धनिये के पानी के फायदे

स्टाफ रिपोर्टर, एएनएम न्यूज़ : सुबह खाली पेट धनिये का पानी (coriander water) पीने से कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। इम्यून सिस्टम (immune system) के लिए भी बहुत फायदेमंद है। 

वजन घटाने के घरेलू उपाय: रोज सुबह खाली पेट धनिये का पानी पीने से आपको वजन कम करने में मदद मिलेगी। इसके अलावा, इस पानी को पीने से पाचन में सुधार होता है और मेटाबॉलिज्म बेहतर होता है। 

थायराइड की समस्या का घरेलू इलाज: धनिये में मौजूद विभिन्न खनिज और विटामिन थायराइड हार्मोन (thyroid hormone) को नियंत्रित करने में मदद करते हैं।

रोग प्रतिरोधक क्षमता के लिए घरेलू उपाय: धनिये के बीज में एंटीऑक्सीडेंट की मात्रा अधिक होती है। इसे भिगोकर इसका पानी पीने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत हो सकती है।