alkaline water पिने के फायदे

स्टाफ रिपोर्टर, एएनएम न्यूज़: क्षारीय पानी (alkaline water) में सामान्य पानी की तुलना में पीएच अधिक होता है। सादे पानी में पीएच स्तर 7 होता है, यदि किसी पानी में 8 या 9 या इससे अधिक पीएच स्तर (pH level) होता है तो उसे क्षारीय जल की श्रेणी में रखा जाता है। आइए यहां देखें कि क्षारीय पानी के क्या फायदे हैं।

क्षारीय जल के फायदे..

एसिडिटी की समस्या को कम करना: क्षारीय पानी के सेवन से एसिडिटी (acidity) और सीने में जलन की समस्या दूर हो सकती है।

असंतुलित पीएच मान को संतुलित करना: क्षारीय पानी शरीर के पीएच मान को संतुलित करने में मदद कर सकता है, जिससे शरीर की कई प्रक्रियाएं बेहतर ढंग से काम कर सकती हैं।

निर्जलीकरण में सहायक:  क्षारीय पानी शरीर को अधिक तेज़ी से और प्रभावी ढंग से हाइड्रेट (hydrate) कर सकता है।