Lifestyle: शरीर को बलशाली बनाता हैं अंजीर

स्टाफ रिपोर्टर, एएनएम न्यूज़: जानिए अंजीर खाने के फायदे -

अंजीर हमारे शरीर की दुर्बलता को खत्म करता हैं, और शरीर को बलशाली (strong) बनाता हैंI

अंजीर को दूध में पका के लेने से किसी भी प्रकार की स्नायु दुर्बलता (nervous weakness) को कम करता हैं और स्नायु तंत्रिका को पुष्ट करता हैंI

अंजीर में ऐसे तत्व होते हैं जो निम्न रक्त चाप (low blood pressure) को नियंत्रित कर ह्रदय रक्त चाप को सुसंगठित करता हैंI

कभी कभी हमें अचानक से घबराहट होने लगती हैंI ऐसे स्थिति में ढूध के साथ सेवन करने से आराम या बहुत लाभ मिलता हैंI