स्टाफ रिपोर्टर, एएनएम न्यूज : डैंड्रफ़(dandruff) सोशल लाइफ़ का लाइफ़ बैलेंस बिगाड़ सकती है! इसकी वजह से आपको बार-बार खुजली होती रहती है और आपका एलबीडी भी सिर के मृत त्वचा से नहा उठता है। अगर आपको लगातार इसका सामना करना पड़ रहा है तो किसी चिकित्सक की सलाह लें; कम परेशानी में इससे निपटने के लिए आप घरेलू उपचार (Home remedies) की सहायता भी ले सकते हैं।
स्कैल्प पर तेल लगाएं - नारियल के तेल (coconut oil) में कई तरह के ऐंटी-फंगल और मॉइस्चराइज़िंग गुण होते हैं, जो आपको डैंड्रफ़ से कई हद तक राहत दिलाते हैं। ऑलिव ऑयल भी इसके लिए बढ़िया विकल्प है। तेल को गर्म करके अपने स्कैल्प का मसाज करें और कम से कम एक घंटे तक उसे सिर पर लगे रहने दें।
विनेगर और नींबू सिरका - नींबू में अम्लता फंगस के विकास से लड़ने में मदद करती है और खुजली से भी राहत दिलाती है। शैम्पू करने के बाद अपने सिर को आधा कप सिरके को दो कप पानी में मिलाकर धो लें। स्कैल्प पर थोड़े से नींबू के रस को पानी में मिलाकर मालिश करें। पांच मिनट के लिए छोड़ दें और फिर शैम्पू से धो लें।
नीम और करी पत्ता - नीम में बेहतरीन ऐंटी-फंगल और ऐंटी-बैक्टीरियल होता है। मुट्ठी भर नीम की पत्तियों को चार कप पानी में आधा होने तक उबालें और ठंडा होने के बाद मिश्रण खुजली वाले हिस्से पर लोशन की तरह लगाएं। आप नारियल के तेल में कुछ नीम और करी पत्ता को गर्म करके, छानकर अपने स्कैल्प पर लगा सकते हैं।
मेथी- मेथी दाना, आंवला पाउडर और दही मिलाकर पेस्ट बनाएं और इसे अपने स्कैल्प पर लगाकर 10 मिनट छोड़ दें। बाद में धो लें।
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