Healthy life: प्रकृति के उपचारकारी अमृत है हर्बल चाय

स्टाफ रिपोर्टर, एएनएम न्यूज़ : हर्बल चाय (Herbal tea) को सदियों से प्रकृति के उपचार अमृत के रूप में संजोया गया है। ये सुगंधित और स्वादिष्ट मिश्रण  इंद्रियों को प्रसन्न करने के साथ साथ ढेर सारे स्वास्थ्य लाभ (health benefit) भी प्रदान करते हैं।

कैमोमाइल चाय: तनाव और नींद के लिए शांत करने वाला अमृत है कैमोमाइल चाय (chamomile tea)। कैमोमाइल पौधे के सुंदर सफेद फूलों से बनी कैमोमाइल चाय। चाय के सौम्य शामक गुण थकी हुई नसों को शांत करने में मदद करते हैं।

पुदीना चाय (Mint tea) :  पेपरमिंट चाय की स्फूर्तिदायक सुगंध इंद्रियों को प्रसन्न करने के साथ ही पाचन के लिए भी एक शानदार सहायता है। यह सुखदायक चाय सूजन, ऐंठन और अपच को कम कर सकती है।