स्टाफ रिपोर्टर, एएनएम न्यूज़ : अजमा एक ऐसा मसाला है जो एंटीवायरल, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीफंगल गुणों से भरपूर है। अगर कोई व्यक्ति पाचन संबंधी समस्या से पीड़ित है तो उसे अजमा (ajma) का सेवन करना चाहिए।
शरीर डिटॉक्सीफाई(detoxify) हो जाएगा - अगर आप अजमा के पानी में नींबू का रस मिलाकर पीते हैं तो यह शरीर से विषाक्त पदार्थों को आसानी से बाहर निकालता है, यह त्वचा संबंधी समस्याओं को भी दूर करता है और त्वचा को स्वस्थ बनाता है। इम्यूनिटी भी बेहतर होती है।
ब्लड प्रेशर नियंत्रण(blood pressure control) में रहेगा - अजमा में थाइमोल और फाइबर जैसे गुण होते हैं। ये शरीर से खराब कोलेस्ट्रॉल को हटाने में मदद करते हैं।अजमा के पानी में नींबू का रस मिलाकर पीने से कोलेस्ट्रॉल के साथ-साथ ब्लड प्रेशर भी नियंत्रण में रहेगा।
वजन (weight) तेजी से कम करता है - रोज सुबह खाली पेट पानी में नींबू का रस मिलाकर पिने से वजन नियंत्रित रहेगा। इस पानी को पीने से वजन भी तेजी से कम होता है।
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