आम को खाने से पहले भिगोकर रखने से मिलते है ये फायदे

स्टाफ रिपोर्टर, एएनएम न्यूज: आम आपकी स्किन, आंखो और बालों के लिए काफी फायदेमंद हो सकता है। लेकिन क्या आपने कभी इस बात पर ध्यान दिया है कि अक्सर लोग आम को खाने से पहले पानी में भिगोकर रख देते हैं। क्या आपको इसके पीछे की वजह पता है? अगर नहीं तो आइए जानते हैं इसके पीछे का असल कारण। 

फोड़े-फुंसी से बचाव - आम की तासीर गर्म होती है। इसलिए कई बार इसको खाने से फोड़े और पिंपल्स जैसी समस्या हो जाती है। ज्यादा सेवन कब्ज और पेट से जुड़ी बीमारियों की वजह बन सकता है। इसलिए खाने से पहले इसको पानी में भिगोया जाता है ताकि इसकी गर्माहट निकल सके और इन तरह की समस्याओं से बच सकें। 

केमिकल - कई बार दुकानदार आम को जल्दी पकाने के लिए उस पर केमिकल लगा देते हैं। इसलिए खाने से पहले इनको पानी में भिगोना फायदेमंद हो सकता है। 

बॉडी टेंपरेचर मेंटेन - आम के सेवन से शरीर का टेंपरेचर बढ़ सकता है। इसलिए इसको पानी में भिगोया जाता है, ताकि इसकी गर्माहट निकल जाये।