Good health: झटपट तैयार होगी ये डिश

दोस्तों गर्मियों की छुटियाँ (summer vacations) आ गई है।  अगर घर पर बेठे बेठे कम समय में कुछ नया बना कर खाना हो जिसके लिए आपको धुप (sunlight) में कोई सामान लेने बाहर नहीं जाना पड़ेगा तो यह सामान अमूमन घर में हमेशा तैयार मिल जाता है,  बना सकते है

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Kalyani Mandal
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स्टाफ रिपोर्टर, एएनएम न्यूज़ :  दोस्तों गर्मियों की छुटियाँ (summer vacations) आ गई है।  अगर घर पर बेठे बेठे कम समय में कुछ नया बना कर खाना हो जिसके लिए आपको धुप (sunlight) में कोई सामान लेने बाहर नहीं जाना पड़ेगा तो यह सामान अमूमन घर में हमेशा तैयार मिल जाता है,  बना सकते है

 1.ब्रेड पिज़्ज़ा (Bread Pizza)- सामाग्री : ब्रेड, टमाटर, प्याज़, शिमला, मिर्च, चीज 

विधि : सादा ब्रेड पर कटे हुए टमाटर, प्याज़ और शिमला मिर्च बिछा कर ऊपर से चीज कस देI 2-3 मिनट के लिए माइक्रोवेव में ग्रिल करेI निकाल कर टमाटर सोस के साथ खाएI

2.आलू चाट(potato chat) - सामग्री : उबले हुए आलू, धनिया पत्ती, निम्बू, चाट मसाला 
विधि : उबले हुए आलू को छोटे टुकडो में काट कर उन्हें फ्री कर लेI उसके बाद ऊपर से चाट मसाला और नीम्बू का रस डालकर धनिया पत्ती से सजा कर खाएI