Lifestyle: करेला खाने से कब होता है नुकसान

स्टाफ रिपोर्टर, एएनएम न्यूज : करेले (bitter gourd) का सेवन अधिकतर वे लोग करते हैं जिन्हें मधुमेह है। लेकिन स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि अधिक मात्रा में सेवन करने पर करेला विपरीत प्रभाव डाल सकता है -

टाइप-1 डायबिटीज (Type-1 diabetes) से पीड़ित लोगो को करेले के जूस का सेवन करने से नुकसान होता है। इससे रक्त शर्करा में अचानक गिरावट हो सकती है, जिससे कमजोरी और चक्कर आ सकते हैं।

गर्भवती महिलाओं (pregnant women) करेले का सेवन करने से बढ़ते बच्चे के स्वास्थ्य पर असर पड़ सकता है। 

करेला ऑक्सलेट से भरपूर होता है इसलिए इसका सेवन करने वाले लोगों को पथरी की समस्या हो सकती है।