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Lifestyle: बनाएं पौष्टिक पालक का सूप

अब एक विसर्जन ब्लेंडर का उपयोग करें या ध्यान से सूप को बैचों में ब्लेंडर में डालकर चिकना होने तक प्यूरी बना लें। स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें। इसके बाद मखमली पालक सूप को कटोरे में डालें।

Lifestyle: पौष्टिक और स्वादिष्ट अंडे का सलाद

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मिड डे मील में बच्चों को मिल रहा मशरूम जैसा पौष्टिक आहार, शिक्षिका कर रही खेती