कैसे फुल जाता है सुबह से शाम तक में पेट, महिला ने बताई 'मोटापे' की पूरी सच्चाई

स्टाफ रिपोर्टर, एएनएम न्यूज: कुछ तो ऐसे भी मामले सामने आते हैं जहां लड़कियां खुद को दुबला बनाने के लिए खाना पीना ही छोड़ देती है।ऐसे में इनके हेल्थ पर काफी बुरा असर पड़ता है. सोशल मीडिया पर एक पर्सनल ट्रेनर ने लोगों को तस्वीरों के माध्यम से बॉडी के बारे में समझाने की कोशिश की। लीज़ पर्सनल ट्रेनर हैं। उनके पास लोग अक्सर दुबले होने और आकर्षक दिखने के लिए आते हैं। लीज ने लोगों से सोशल मीडिया पर दिखने वाली तस्वीरों पर यकीन ना करने की अपील की है। लीज ने तस्वीरों के माध्यम से लोगों को दिखाया कि कैसे दिन से लेकर रात के बीच इंसान की बॉडी में चेंज आता है। बॉडी पॉजिटिविटी की कोशिश में लगे लोगों के लिए लीज का ये पोस्ट काफी इंस्पिरेशनल है। लीज ने दिखाया कि जिसे लोग मोटापा समझ डिप्रेस हो जाते हैं, वो असल में ब्लोटिंग होता है।

तस्वीरों से दिखाया फर्क
लीज ने अपनी बॉडी की तस्वीर के जरिये लोगों को ये फर्क समझाया। सुबह के समय इंसान की बॉडी रिलैक्स होती है। खाना अच्छे से डाइजेस्ट हो जाए तो बॉडी हल्का और फिगर दुबला लगता है। लेकिन दिनभर खाने के बाद धीरे-धीरे बॉडी ब्लोट हो जाती है। इससे इंसान का पेट फूल जाता है और उसे ऐसा लगने लगता है कि वो मोटा हो गया है। लीज ने इसी फर्क को सोशल मीडिया पर शेयर किया। अपने इंस्टा पेज लीज बाइट्स बैक पर वो ऐसे ही मोटिवेशनल पोस्ट कर लोगों को अपनी बॉडी से प्यार करना सिखाती है।