स्टाफ रिपोर्टर, एएनएम न्यूज: अगर लगातार शुगर इनटेक बहुत अधिक किया जाए तो इससे शरीर में कुछ बदलाव नजर आ सकते हैं। तो चलिए आज इस लेख में हम आपको ऐसे ही कुछ बदलावों के बारे में बता रहे हैं। जब आप अधिक मात्रा में चीनी का सेवन करते हैं तो इससे आप अपना डेली कैलोरी काउंट बढ़ाते हैं। जिससे वजन बढ़ना शुरू हो जाता है। चीनी का उच्च स्तर इंसुलिन के उत्पादन को बढ़ाता है जो किसी अन्य जगह के बजाय आपके पेट में अतिरिक्त फैट को जमा करता है।
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