स्टाफ रिपोर्टर, एएनएम न्यूज: अजवाइन का सेवन रात को सोने से पहले करना फायदेमंद माना जाता है। इसमें मौजूद एंटीबैक्टीरियल तत्व शरीर को संक्रमण से बचाते हैं। साथ यह पाचन तंत्र ठीक रखने में भी मदद करता है।
लोगों को अक्सर कब्ज की समस्या का सामना करना पड़ता है। इसको दूर करने में अजवाइन को बेहद फायदेमंद माना जाता है। अजवाइन का एक गिलास गुनगुने पानी के साथ रात में सेवन करने से कब्ज की समस्या में फायदा मिलता है। साथ ही अजवाइन को भूनकर खाने में भी लाभदायक है।
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