स्टाफ रिपोर्टर, एएनएम न्यूज: आंवला विटामिन सी का काफी अच्छा स्त्रोत माना जाता है। आंवला जूस नियमित रूप से पीने से शरीर को वजन को कम किया जा सकता है। यह हमारे शरीर को डिटॉक्सिफाई करता है, जिससे आपको काफी लाभ मिलेगा। इसके लिए रोजाना सुबह खाली पेट गुनगुने पानी के साथ आंवला जूस का सेवन करें। इससे फैट बर्न तेजी से होता है। नियमित रूप से आंवला का जूस पीने से स्किन संबंधी परेशानियों को दूर कर सकते हैं। यह स्किन से एक्ने और दाग-धब्बों की समस्याओं को कम कर सकता है। इसके लिए आंवला का जूस नियमित रूप से पिएं।
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