स्टाफ रिपोर्टर, एएनएम न्यूज: रोज सुबज खाली पेट 3-4 तुलसी के पत्ते चबा सकते हैं। इससे आपको कई स्वास्थ्य समस्याओं से राहत मिलेगी। तुलसी के पत्तों से तैयार काढ़ा बनाकर भी पी सकते हैं। तुलसी के पत्तियों का काढ़ा बनाने के लिए सबसे पहले तुलसी की पत्तियों का साफ कर लें, फिर एक गिलास पानी में इन्हें छानकर पी लें। इससे आपका ब्लड शुगर कंट्रोल रहेगा और डायबिटीज के कारण होने वाली समस्याओं से भी राहत मिलेगी।
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