स्टाफ रिपोर्टर, एएनएम न्यूज: प्रेगनेंसी में कब्ज होने पर महिलाएं सेब का सेवन कर सकती हैं। आपको बता दें कि सेब में पेक्टिन नाम का तत्व होता है, जो बाउल मूवमेंट को बढ़ावा देता है। इस वजह से प्रेगनेंसी में सेब खाने का आदत डालनी चाहिए। एक सेब रोज खाने से पेट की कई परेशानियां दूर होती है। साथ ही कब्ज की समस्या को भी ठीक किया जा सकता है।
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