स्टाफ रिपोर्टर, एएनएम न्यूज: अनानास यानी पाइनएप्पल का सेवन करने से भी दर्द और सूजन की समस्या में तेजी से राहत मिलती है। दरअसल अनानास में एक खास तत्व होता है जिसे ब्रोमेलाइन कहते हैं। ये तत्व इन्फ्लेमेशन को खत्म करता है। इसके अलावा अनानास में विटामिन सी की भी मात्रा अच्छी होती है। मगर यहां ध्यान देने की बात ये है कि आपको पैकेटबंद या कई दिनों का कटा हुआ अनानास नहीं, बल्कि ताजा पाइनएप्पल खाना चाहिए।
/anm-hindi/media/agency_attachments/7OqLqVqZ67VW1Ewake8O.png)
/ )
/anm-hindi/media/post_banners/qZeOuaRpJ8xJHLB5rBjJ.jpg)