स्टाफ रिपोर्टर, एएनएम न्यूज़: बहुत से लोग सोचते हैं कि काला का मतलब बुरा होता है। ब्लैक फूड में कई तरह के पोषक तत्व छिपे होते हैं। मधुमेह, कैंसर और हार्ट अटैक जैसी समस्याओं को दूर करने के लिए काला भोजन उपयोगी है। उदाहरण के लिए, काले अंजीर, काले जामुन, काले लहसुन और काले तिल।
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