स्टाफ रिपोर्टर, एएनएम न्यूज: आयुर्वेद के मुताबिक, इन चीजों को रोजाना खाने से सेहत बिगड़ सकती है , और भी नुकसान हो सकते हैं। तो आइए जानते हैं आयुर्वेद किन चीजों को रोज खाने से करता है मना।
फ्लैट बीन्स- हर दिन फ्लैट बीन्स खाने से वात-पित्त बढ़ सकता है।
ड्राई वेजिटेबल - भारत में कई जगह सब्जियों को धूप में सूखाकर खाने का चलन भी है। आयुर्वेद के मुताबिक, ऐसी सब्जियां खाने से एसिडिटी जैसी समस्याएं हो सकती हैं। भारी होने के चलते इन्हें पचाना भी मुश्किल हो सकता है।
मूली- आयुर्वेद के मुताबिक, मूली को औषधीय और गुणकारी सब्जी माना जाता है। कच्ची मूली थॉयराइड फक्शनिंग और पोटैशियम के लेवल को भी प्रभावित कर सकती है। इसलिए हर दिन इसे नहीं खाना चाहिए।
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