स्टाफ रिपोर्टर, एएनएम न्यूज़: केला ऐसा फल है, जो कई गुणों से भरपूर होता है और यह सभी की सेहत के लिए काफी अच्छा होता है। लेकिन क्या आपको पता हैं कि केले की तरह ही केले का छिलका भी आपके लिए बेहद फायदेमंद होता है। तो आइए जानते है,इसके फायदे को।
केले के छिलके में मौजूद लुटीन आंखों में मोतियाबिंद होने से रोकने में मदद करता है। केले के छिलके का उपयोग कर विटामिन बी – 6 की कमी को भी पूरा किया जा सकता है। इसके अलावा केला का छिलका शरीर में जरूरी पोटेशियम और मैग्नीशियम की मात्रा को पूरा करने में काफी मदद करता है।
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