जानिए सुबह खाली पेट इलायची खाने के फायदे

स्टाफ रिपोर्टर, एएनएम न्यूज़: हेल्दी रहने के लिए लोग क्या नहीं करते हैं, जैसे की सुबह खाली पेट नींबू पानी पीना और जीरा पानी पीना।ऐसेही आप सुबह खाली पेट खा सकते है हरी इलायची,अगर आप रोजाना सुबह खाली पेट हरी इलायची का सेवन करते हैं तो ये आपके शरीर को बहुत से लाभ प्रदान कर सकती है।आप सुबह खाली पेट इलायची के पानी का सेवन भी कर सकते है,इससे हमारे शरीर को कई फायदे मिलते हैं।जैसे की - भूख बढ़ाने में करती है मदद, गले की खराश और दर्द, ब्लड सर्कुलेशन रहेगा सही, मुंह के छाल।