खून की कमी खत्म करने के लिए कीजिए नियमित सेवन

स्टाफ रिपोर्टर, एएनएम न्यूज़: हल्दी का आयुर्वेद में भी बड़ा महत्व माना जाता हैं क्योकि हल्दी के चमत्कारी गुणों के चलते यह कई बीमारियों को दूर करने में मददगार साबित होती हैं। हल्दी में एंटीऑक्सीडेंट्स जैसे कई पोषक तत्व मौजूद हैं और हल्दी एक ऐसी जड़ है, जिसे आप सौ मर्ज की एक दवा कह सकते हैं। एनीमिया यानी खून की कमी को खत्म करने के लिए हल्दी का नियमित सेवन करना चाहिए। हल्दी पाउडर में एंटी आर्थराइटिक गुण होते हैं, जिसकी वजह से यह जोड़ों के दर्द सहित इसके कई लक्षणों में लाभ देती है।