Lifestyle: शर्करा और फैट्स को नियंत्रित करें परवल , जानिए फायदे

स्टाफ रिपोर्टर, एएनएम न्यूज़: परवल (Pointed gourd) में विटामिन और कैल्शियम की मात्रा पायी जाती है। तो आइये जानते हैं इसके स्थान के बारे में-

खून साफ (clean blood) करने के लिए परवल काफी जादुई होता है। कफ होने की समस्या पर भी असरदार माना जाता है।

परवल की सब्जी से पेट की सूजन (abdominal swelling) दूर होती है। पेट में पानी की शिकायत की गंभीर समस्या से लाभ होता है। इसके लेप से फोड़े, फुंसी और त्वचा संबंधी अन्य रोग जल्द ही खत्म हो जाते हैं। 

भूख (hunger) ना लगने की स्थिति में परवल खाना काफी दिलचस्प है। परवल के सेवन से पेट के कीड़े भी मर जाते हैं।