Lifestyle: आँखो की रोशनी बढ़ाने के लिए अपनाये ये घरेलु उपाय

स्टाफ रिपोर्टर, एएनएम न्यूज़ : कुछ घरेलु उपाय अपनाकर आँखो की रोशनी(eye sight) को हम बढ़ा सकते है। तो जानिए -

दो चम्मच साबुत धनिया (whole coriander) रात में भीगो कर रख दे। सुबहे उठते ही धनिये का पानी पीने से आँखो की रोशनी तेज़ होती है।
घर का बना शुद्ध और ताज़ा घी (ghee)आँखो पर लगाने से भी आँखो की रोशनी तेज होती है। 
अखरोड के तेल आँखो पर मालिश करे। 
आंवले के रास में शहद मिला कर खली पेट पीने से भी रोशनी तेज़ होती है।
गाजर का जूस (carrot juice) पीने से भी आँखो की रोशनी में फायदा होता है। 
त्रिफला(triphala) का पानी पीने से आँखो की रोशनी बढ़ती है।