eye sight

Lifestyle: आंखों की रोशनी कमजोर होने लगी है तो डाइट में शामिल करे ये चीजे

आपने देखा होगा कई लोगों को कम उम्र में ही चश्मा लग जाता है और आंखों की रोशनी (eye sight) कमजोर होने लगती है। ऐसे में अपनी डाइट(diet) और लाइफस्टाइल(lifestyle) में कुछ बदलाव करके आंखों की रोशनी को बढ़ावा दिया जा सकता है।

Lifestyle: आँखो की रोशनी बढ़ाने के लिए अपनाये ये घरेलु उपाय

आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए डाइट जरुरी

आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए डाइट जरुरी