Spices: कैसे काली मिर्च का सेवन है लाभकारी

स्टाफ रिपोर्टर, एएनएम न्यूज़ :  मसालों (spices) में काली मिर्च (Black pepper) सेहत से जुड़ी कई समस्याओं को भी दूर करने में मदद करती है। जानें इसके फायदे-

ब्लड प्रेशर (Blood pressure)- यदि आपका ब्लड प्रेशर बढ़ गया हो तो छोटी चम्मच काली मिर्च का पाउडर को आधे गिलास पानी में मिलाकर पीएं। आपका बीपी कंट्रोल होने लगेगा। 

पेट में गैस व एसिडिटी(Gas and acidity) - पेट में गैस या एसिडिटी की समस्या होने पर आप तुंरत नींबू में काला नमक और काली मिर्च का पाउडर या 2 दाने मिलाकर इसका रस चूसें। 

पेट में कीड़े(Stomach worms) - यदि पेट में कीड़े की समस्या हो तो थोड़ी सी मात्रा में काली मिर्च के पाउडर को एक गिलास छाछ में घोलकर पी लें।